أحدث المقالات
نصائح للوقاية من سوء التغذية وأمراضه
يحدث سوء التغذية عادةً عندما يكون الغذاء اليومي للشخص غير مُتضمن العناصر الغذائية الكافية واللازمة، أو نتيجة...
قائمة بأفضل وأسوأ الأكلات لصحة الكبد
يؤدي الكبد أكثر من 500 وظيفة من الوظائف الحيوية، بما فيها هضم البروتينات، وتخزين المعادن، وتصفية الدم،...
مشروبات لعلاج الإمساك
يبحث العديد منا عن وصفات طبيعيّة وحُلول فعّالة لعلاج الإمساك، ولكن هل هُناك مشروبات قد تُخفف من الإمساك؟ ...
أكلات مناسبة لتخفيف حرقة المعدة
يعاني العديد من الأشخاص من أعراض ارتداد حمض المعدة أو ما يُعرف بحرقة المعدة، ومن أعراضه الإحساس بشعور حارق في...
لتنظيف المعدة: إليك أشهر الطرق الطبيعية
تهدف معظم الأبحاث إلى إيجاد طرق لتنظيف المعدة من محتوياتها بدلًا من الحاجة إلى علاج مشاكلها،[١] ولتنظيف...
البيض للمصاب بقرحة المعدة، هل هو مسموح؟
من المعروف أنّ الطبيب ينصح المصاب بقرحة المعدة بتجنب أصناف معينة من الطعام ويشجعه على تناول بعض الأصناف...
تسريع حركة الأمعاء: طرق طبيعية وأدوية
تشيع مُشكلة الإمساك (Constipation) لدى العديد من الأشخاص، ولكن إذا فكّرنا في السّبب فإنّه يُعزى لطبيعة...
أكلات مفيدة للبنكرياس: إليك القائمة
يعدُّ من أهم أجزاء الجهاز الهضمي؛ حيث إنّه يلعب دورًا مهمًّا في عملية الهضم، وتنظيم مستويات السكر في الدم،...
الفرق بين أنواع حبوب البكتيريا النافعة والفائدة التي تقدمها
يطلق اسم البكتيريا النافعة أو ما يعرف بالبروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics) على مزيج من أنواع البكتيريا...
قائمة بالأكلات التي تسبب الإمساك
عِندما يُخرِج الشّخص أقل من ثلاث مرّات في الأسبوع، أو يكون البُراز صلبًا متكتّلًا وجافًّا يكون مُصاب...