يُصيب عسر الهضم البالغين والأطفال أيضاً، بل هو واحد من أشهر أسباب ألم البطن عند الأطفال، ويحدث عادةً نتيجة الإفراط في الأكل، أو تناول أطعمة تُسبب الغازات أو أسبابٍ أخرى.[١]


أسباب عسر الهضم عند الأطفال

يوجد العديد من الأسباب المُحتملة لعسر الهضم عند الأطفال، منها:[٢]


الإفراط في الأكل أو تناول الطعام بسرعة

يتحمّس الأطفال كثيراً عندما يتناولون طعامهم المفضّل أو عندما يكونون بمزاجٍ جيد كالحفلات والاجتماعات العائلية، لذلك يميلون إلى الإفراط في الأكل، وهذا يُجهد الجهاز الهضمي، مما يُسبب تجمّع الغازات، وزيادة الأحماض في المعدة وعسر الهضم.


تناول الأكل المُسبب للغازات

إذا تناول الطفل بعض أنواع الأطعمة المُسببة للغازات في البطن، فمن المُحتمل أن يُعاني من عسر الهضم، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة:

  • الأطعمة الدهنية، مثل البطاطا المقلية والوجبات الجاهزة.
  • الأطعمة الحارة أو كثيرة البهارات.
  • بعض الخضار، مثل البروكلي، أو الزهرة، أو البصل، أو الكرنب.
  • بعض الفواكه التي تُسبب حموضة المعدة، مثل الحمضيات والطماطم.
  • الأطعمة السكرية.


تناول الطعام قبل النوم

إذا كان موعد العشاء قريباً جداً من موعد نوم الطفل، فإنه تزداد فرص إصابته بالحموضة وعسر الهضم نتيجة ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء مع الاستلقاء.


التوتر والضغط النفسي

قد يُسبب الضغط النفسي والقلق الزائد اضطراب معدة الطفل، واختلاف عادات الأكل لديه، مما قد يؤدي إلى إصابته بعسر الهضم.


التأثير الجانبي لبعض الأدوية

بعض أنواع الأدوية التي قد يستخدمها الطفل تُسبب تهيّج جدار المعدة، وعسر الهضم، منها:

  • مسكنات الألم، مثل إيبوبروفين.
  • مضادات الهستامين.
  • الكورتيزون.


السمنة المفرطة

تُسبب الدهون الزائدة في البطن عند الأطفال المُصابين بالسمنة الزائدة في الضغط على المعدة، وإعاقة عملية الهضم الطبيعية، مما يجعلهم أكثر عُرضةً للإصابة بعسر الهضم.


علاج عسر الهضم عند الأطفال

اعتماداً على المُسبب، قد نفيد النصائح التالية في علاج عسر الهضم عند الأطفال:[٣][٤]

  • تناول وجبات صغيرة مقسمّة خلال اليوم بدلاً من 2-3 وجبات دسمة قد يُفرط الطفل أثناءها في تناول الطعام.
  • تشجيع الطفل على التناول ببطء.
  • الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والوجبات الجاهزة، خاصةً البرغر أو البطاطا المقلية أو الشيبس وما شابه.
  • عدم الإكثار من الشوكولاتة، أو المشروبات الغازية، أو الأطعمة الحمضية، أو الأطعمة المُسببة للغازات.
  • الانتظار ساعتان على الأقل بعد تناول الطعام للنوم أو الاستلقاء.
  • تجنب الوجبات الخفيفة ليلاً.
  • استشارة الطبيب حول تغيير نوع الدواء المُسبب لعسر الهضم.
  • إيجاد طرق فعّالة لتهدئة الطفل من التوتر والضغط النفسي.
  • خسارة الوزن الزائد.



قد يصف الطبيب بعض الأدوية لتخفيف عسر الهضم والحموضة عند الأطفال، منها Maalox، أو Gaviscon.




متى يجب مراجعة الطبيب؟

تختفي مشكلة عسر الهضم غالباً عند الأطفال بعد اتباع النصائح المذكورة أعلاه، لكن يجب مراجعة الطبيب إذا كان طفلك يعاني من عسر الهضم وهذه الأعراض:[٥]

  • التقيؤ، خاصةً القيء المصحوب بالدم.
  • خسارة الوزن.
  • فقدان الشهية لأكثر من يوم.
  • صعوبة التنفس.
  • ألم بطن شديد أو متكرر.
  • براز أسود اللون أو مع دم.


المراجع

  1. ↑ "Stomach issues in Toddlers", apolloclinic, Retrieved 19/3/2023. Edited.
  2. ↑ "What Causes Indigestion in Children? Here Are 5 Surprising Reasons", allthingshealth, Retrieved 19/3/2023. Edited.
  3. ↑ too much or too,stomach inflammation) or an ulcer "Indigestion", kidshealth, Retrieved 19/3/2023. Edited.
  4. ↑ "Indigestion in Children: Care Instructions", healthy.kaiserpermanente, Retrieved 19/3/2023. Edited.
  5. ↑ "Indigestion", hopkinsallchildrens, Retrieved 19/3/2023. Edited.