عسر الهضم عند الأطفال

يعد عسر الهضم أو اضطراب المعدة (Indigestion) حالةً غير مرضية بحد ذاتها، إنما هي مجموعة من الأعراض المتعلقة بالجهاز الهضمي التي تتسبب بالشعور بالانزعاج أو عدم الراحة والشعور بالألم، وهو من المشاكل الشائعة بين الأطفال؛ إذ من الممكن أن تحدث نتيجةً لعادات غذائية غير صحية أو غير مناسبة للطفل.[١][٢]


أسباب عسر الهضم عند الأطفال

من الممكن أن تساهم الإصابة ببعض أمراض الجهاز الهضمي، أو بعض العوامل الأخرى في التسبب بحدوث حالات عسر الهضم لدى طفلك، وفيما يأتي سنذكر أبرز هذه العوامل والأمراض:[٣]

  • تناول الطعام بسرعة.
  • تناول الطعام بإفراط، أو تناول وجبات كبيرة.
  • تناول الطعام الحار.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
  • تناول الأطعمة الغنية بالزيوت أو التي تحتوي على نسب عالية من الدهون.
  • تناول الطعام في أوقات متأخرة من الليل.
  • تناول الشوكولاتة.
  • شرب المشروبات الغازية، أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • عدم أخذ قسط كافٍ من النوم.
  • التوتر والقلق.
  • التعرض لدخان سجائر الآخرين (التدخين السلبي).
  • استخدام بعض أنواع الأدوية مثل المضادات الحيوية، أو مكملات الحديد، أو الأسبرين (Aspirin)، أو الآيبوبروفين (Ibuprofen).
  • الإصابة بالتهاب المعدة (Gastritis).
  • الإصابة بقرحة المعدة (Peptic ulcer).
  • الإصابة بعدوى جرثومة المعدة الحلزونية (H. pylori).
  • الإصابة بحالة شلل المعدة (Gastroparesis).
  • الإصابة بمرض حساسية القمح أو داء سيلياك (Celiac Disease).
  • الإصابة بانسداد الأمعاء (Intestinal obstruction).


أعراض عسر الهضم عند الأطفال

يمكن أن تستدل على وجود حالة عسر الهضم من ظهور بعض الأعراض، ومن أهمها نذكر ما يأتي:[٤]

  • وجود ألم في الجهة اليمنى العليا من البطن بعد تناول الطعام مباشرةً، وقد يكون هذا الألم شديدًا ويصعب تحمله في حالات عسر الهضم الشديد.
  • حرقة في المعدة.
  • الانتفاخ.
  • التجشؤ بانتظام، وإخراج الغازات.
  • الغثيان.
  • التقيؤ.
  • ارتجاع السائل الحمضي، الذي يسبب عودة الطعام من المعدة إلى المريء والفم.
  • تغير عادات الطفل الغذائية إلى الأسوأ.


دواعي مراجعة الطبيب

يجدر بك مراجعة الطبيب فورًا إذا لاحظت ظهور أيّ من الأعراض التالية على طفلك:[٥]

  • التقيؤ، خاصّةً إذا لاحظتِ خروج دم مع القيء.
  • فقدان الوزن.
  • انخفاض الشهية لأكثر من يوم.
  • ضيق في النفس.
  • آلام شديدة أو متكررة في المعدة.
  • تغير لون البراز إلى الأسود أو احتوائه على الدم.


تشخيص عسر الهضم عند الأطفال

يبدأ الطبيب بإجراء بعض الفحوصات البدنية والمخبرية لتشخيص حالات عسر الهضم التي تستمر لمدة طويلة؛ وذلك لمحاولة معرفة الأسباب المحتملة لحدوث حالة عسر الهضم، كما من المحتمل أن يلجأ الطبيب إلى إجراء أنواع أخرى من الفحوصات، فيما يأتي نذكر بعضها:[٦]

  • تنظير المعدة: (Gastroscopy) يتم من خلال إدخال أنبوب طويل رفيع ومرن إلى المعدة من خلال المريء، إذ يحتوي هذا الأنبوب على كاميرا مثبتة لتصوير أجزاء الجهاز الهضمي مثل المعدة والأمعاء لمحاولة معرفة الأسباب المؤدية إلى عسر الهضم.
  • التصوير بالموجات فوق الصوتية: (Ultrasound) في حالة الاشتباه بوجود حصوات في المرارة.
  • فحوصات أخرى: كفحوصات الدم.


كيف أساعد طفلي على علاج عسر الهضم

تتلاشى معظم حالات عسر الهضم بدون تدخل الطبيب أو بدون استخدام أي علاج؛[٧] إذ يمكنك التخفيف من أعراضه بمجرد إجراء بعض التغييرات في نظام حياة طفلك وغذائه، وفيما يأتي سنذكر لك بعض النصائح التي من الممكن أن تساهم في تخفيف أعراض عسر الهضم لدى طفلك:[٨]

  • قدمي لطفلك وجبات متعددة صغيرة الحجم خلال اليوم بدلًا من تناول وجبة واحدة كبيرة الحجم.
  • أكثري من تقديم الماء والسوائل لطفلك.
  • تجنبي تقديم الطعام لطفلك في أوقات متأخرة من الليل.
  • تجنبي تقديم الأطعمة الدهنية أو المقلية أو الشوكلاتة لطفلك.
  • تجنبي تقديم النعناع لطفلك أو استخدامه في أي وجبة.
  • تجنبي تقديم المشروبات الغازية أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين لطفلك.
  • قللي من تقديم الأطعمة الغنية بالتوابل أو النكهات الحامضة لطفلك، مثل الخل والطماطم والثمار الحمضية.
  • أكثري من تقديم الوجبات الغنية بالبروتين والتقليل من الوجبات الغنية بالدهون لطفلك.
  • أكثري من تقديم الوجبات الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضار والحبوب الكاملة لطفلك.
  • تجنبي تقديم الطعام لطفلك قبل ساعتين على الأقل من النوم أو ممارسة الرياضة.
  • تجنبي إعطاء طفلك الأدوية المضادة للالتهاب التي تحتوي على الآيبوبروفين.



تتطلب حالات عسر الهضم الشديدة أو تلك التي تستمر لعدة ساعات استشارة الطبيب، إذ من المحتمل أن يوصي الطبيب باستخدام طفلك لبعض الأدوية المضادة للحموضة للتخفيف من الأعراض.






إذا كان سبب عسر الهضم الإصابة بأحد الأمراض، يقوم الطبيب بوصف الدواء المناسب لها؛ بهدف تخفيف الحالة المرضية لدى الطفل والأعراض المصاحبة لها مثل عسر الهضم.




الوقاية من عسر الهضم عند الأطفال

فيما يأتي سنقدم لك بعض النصائح التي تساعد على الوقاية من تعرض الأطفال إلى عسر الهضم:[٩]

  • قللي من تقديم أي أطعمة تتسبب بتهيج الجهاز الهضمي عند طفلك أو تجنبيها.
  • عودي طفلك على تناول وجبات صغيرة متعددة بدلًا من الوجبات الكبيرة.
  • احرص على أن يأكل طفلك ببطء.
  • احرصي على استرخاء طفلك وتقليله للتوتر.
  • تجنبي نوم طفلك أو ممارسته الرياضة بعد تناوله الطعام مباشرةً.


المراجع

  1. ↑ "Indigestion", mayoclinic, 9/4/2019, Retrieved 25/2/2021. Edited.
  2. ↑ Tilottama Chatterjee (9/9/2019), "Indigestion in Children", parenting.firstcry, Retrieved 25/2/2021. Edited.
  3. ↑ Dr Bisny T. Joseph (9/6/2020), "Indigestion (Dyspepsia) In Children: Causes, Symptoms, And Remedies", momjunction, Retrieved 25/2/2021. Edited.
  4. ↑
  5. ↑ "Indigestion", hopkinsallchildrens, Retrieved 25/2/2021. Edited.
  6. ↑ Dr Michael Jones (21/1/2016), "Indigestion", mydr, Retrieved 25/2/2021. Edited.
  7. ↑
  8. ↑ "Indigestion in Children: Care Instructions", myhealth, 22/8/2019, Retrieved 25/2/2021. Edited.
  9. ↑ J. Fernando del Rosario (21/7/2016), " Indigestion", kidshealth, Retrieved 25/2/2021. Edited.