من الشائع إصابة الأطفال بالإمساك، ويتمثل حدوث ذلك بانخفاض حركة الأمعاء أو خروج براز صلب وجاف، حيث تكون معظم حالات إصابة الأطفال بالإمساك مؤقتة، وقد تعزى في العديد من الحالات إلى تغيير النظام الغذائي أو بدء الأطفال مُبكرًا استخدام المرحاض.[١]
نصائح منزلية للتخفيف من الإمساك عند الأطفال
يعتمد علاج الإمساك لدى الأطفال على عمر الطفل، وصحته العامة، والأعراض الظاهرة عليه، بالإضافة إلى مدى خطورة الإمساك على الطفل، وعادةً ما يتم البدء بعلاج الإمساك لدى الأطفال بإجراء تغييرات على نمط الحياة، وفيما يأتي ذكر لأبرز النصائح المنزلية المُوصى بها لتخفيف الإمساك لدى الأطفال:[٢]
- تغيير النظام الغذائي: عادةً يتم إدخال الأطعمة التي تحتوي على الألياف للأطفال والرضع الذين تمّ فطمهم ممن يعانون من الإمساك؛ ومن الأطعمة الغنية بالألياف: الخضروات، والفواكه، والحبوب، بالإضافة إلى ذلك تستطيع الأم إعطاء طفلها عصير فواكه مخفف خالٍ من السكر، أو بإمكانِها إعطائه الفواكه والخضروات المهروسة خاصة عند البدء بفطام الطفل. [٣]
من الجدير بالذكر أنّ الأطفال الرضع الذين يعتمدون في غذائهم على الحليب الصناعي فينُصح بإعطائهم كميات كبيرة من الماء خلال الفترة التي تفصل ما بين وجبات الحليب، ويمكن اتباع ذلك أيضًا للأطفال المصابين بالإمساك ممن يعتمدون في تغذيتهم على حليب الثدي بالرغم من ندرة إصابتهم بالإمساك.
- اتباع الممارسات الصحيحة عند بدء الطفل باستخدام المرحاض: ويتضمن ذلك ما يأتي:[٤]
- تعويد الطفل على استخدام والجلوس على المرحاض بانتظام، بحيث يتم إجلاس الطفل على المرحاض بعد وجبة الإفطار، والغداء، والعشاء، حتى في حال عدم رغبته باستخدام المرحاض، إذ يستوجب الأمر بقاءه لمدة 3 إلى 5 دقائق على الأقل حتى وإن تبرز قبل ذلك.
- تعزيز سلوكيات الطفل الجيدة بشأن استخدام المرحاض والتبرز؛ وذلك من خلال التشجيع واستخدام الملصقات والمكافآت التي تتناسب مع عمره، بالإضافة إلى مدحه حتى وإن لم يقم بالتبرز.
- تشجيع الطفل على طلب الذهاب للحمام حين يشعر برغبته باستخدام المرحاض.
- توفير المعدات المناسبة التي تساعد الأطفال على استخدام مرحاض الكبار، كاستخدام مقعد داخلي لمقعد المرحاض وكرسي لإراحة أقدامهم.
علاج الإمساك دوائيًا
قد يُوصي الطبيب باستخدام العلاجات الدوائية للتخفيف من الإمساك عند الأطفال؛ حيث تساعد هذه العلاجات الأطفال على التبرز بشكلٍ أسهل؛ من خلال زيادة المحتوى المائي داخل الأمعاء أو زيادة حركة الأمعاء.[٥] وعادةً ما تكون العلاجات الدوائية على شكل مكملات الألياف أو ملينات البراز التي لا تستلزم وصفة طبية لإعطائها، أو ملينات وحقن شرجية.[٦]
مكملات الألياف التي لا تحتاج لوصفة طبية
تُساعد مكملات الألياف مثل ميتاميوسيل (Metamucil) على تسهيل عملية التبرز لدى الطفل المُصاب بالإمساك، وبخاصة إذا كان النظام الغذائي الذي يتّبعه منخفض الألياف، ويجدر بالطفل شرب ما يقارب لتر من الماء يوميًا لزيادة فعالية مكملات الألياف، في حال عدم قدرة الطفل على استخدام المكملات التي تحتوي على الألياف أو ملينات البراز فيمكن استخدام تحاميل الجليسيرين، ولمعرفة المزيد من التفاصيل المُتعلقة بالجرعة وطريقة الاستخدام يُفضل استشارة الطبيب المختص.[١]
الملينات والحقن الشرجية
من أشهر الملينات المستخدمة للأطفال تحاميل الجليسيرين (Glycerin) ودوفالاك (Duphalac)، ويجدُر الالتزام باستخدام الملينات الخاصّة بالأطفال ولمدةٍ قصيرة - ما لم يوصِ الطبيب المختص بخلاف ذلك -؛ بهدف تجنب اعتياد أمعاء الطفل على الملينات. وقد يُلجأ في بعض حالات إمساك الأطفال إلى استخدام الحقن الشرجية التي تحتوي على دواء سائل يقوم بتنظيف أمعاء الطفل بحيث يتم استخدامها عن طريق إدخال الحقنة الشرجية من خلال فتحة الشرج مثل فلييت (Fleet enema).[٥][٧] لمعرفة أنواع الملينات المناسبة لعمر الطفل وطريقة استخدامها يفضل استشارة الطبيب المختص للحصول على المعلومات الدقيقة.
تستدعي بعض حالات الإمساك الشديد ذهاب الطفل إلى المستشفى وبقائه لفترة قصيرة؛ وفي هذه الحالات يتم إعطاؤه أنواع مُعينة من الحقن الشرجية القوية لتنظيف أمعائه، حيث تختلف قوتها عن الحقن الشرجية التي تم ذكرها سابقًا.
تجنب استخدام ملينات البالغين للأطفال؛ نظرًا لكونها قوية جدًا وغير مُلائمة للأطفال
دواعي مراجعة الطبيب
هُناك بعض حالات إمساك الأطفال التي تستدعي مراجعة الطبيب، والتي نذكر منها ما يأتي:[٢]
- عدم قدرة الطفل على التبرز لأكثر من أسبوعين متواصلين.
- عدم قدرة الطفل على القيام بأنشطته المعتادة.
- عدم قدرة الطفل على التبرز والإخراج بالدفع الطبيعي.
- تسرب براز سائل أو لين من فتحة الشرج رغم وجود الإمساك.
- حدوث تمزقات وجروح في الجلد المُحيط بفتحة الشرج بحيث يتسبب بألم شديد (الشق الشرجي).
- انتفاخ واحمرار أوردة المستقيم أو ظهور ما يسمى بالبواسير.
- الشعور بألم في البطن، أو الحمى، أو التقيؤ.
المراجع
- ^ أ ب in children is a,constipation in children are temporary. "Constipation in children", mayoclinic, Retrieved 11/3/2021. Edited.
- ^ أ ب "Constipation in Children", hopkinsmedicine, Retrieved 11/3/2021. Edited.
- ↑ "Constipation in Children", patient, Retrieved 11/3/2021. Edited.
- ↑ "Constipation", rch, Retrieved 11/3/2021. Edited.
- ^ أ ب "Constipation in Children", drugs, Retrieved 11/3/2021. Edited.
- ↑ "Constipation in children", mayoclinic, Retrieved 4/4/2021. Edited.
- ↑ causes include early toilet,long way toward alleviating constipation. "Constipation in children", nchmd, Retrieved 11/3/2021. Edited.
