يعدّ الشخص مُصابًا بالإمساك في حال تبرّز أقلّ من 3 مرات أسبوعيًا، أو في حال احتاج مجهودًا كبيرًا للإخراج وكان البراز الناتج صلبًا،[١] وفي هذه الحالات يتم اللجوء إلى استخدام الملينات، فما هو أفضل مليّن للإمساك؟


ما هو أفضل شراب ملين للإمساك وسريع المفعول؟

يعتبر شراب دوفالاك (Duphalac) أفضل شراب مليّن للإمساك،[٢] ومفعول الدوفالاك الفريد يعود إلى احتوائه على محلول اللاكتولوز (Lactulose)، وهو نوعٌ من السكريات التي تتحلل في الأمعاء الغليظة وتتحوّل إلى أحماض خفيفة تسحب الماء إلى القولون، الأمر الذي يليّن البراز ويُسهِّل مروره بالتالي يُعالِج الإمساك، إلا أنّ دوفالاك دواء غير سريع المفعول فهو يحتاج إلى 48 ساعة حتى يبدأ مفعوله.[٣][٤]


كيفية استخدام شراب دوفالاك


الجرعات الصحيحة لشراب دوفالاك

يتوافر دوفالاك على شكل سائل لزج صافي، وتحدد جرعة تناوله بناءً على عمر المريض، الذي يجب عليه شرب الجرعة الصحيحة بشكل كامل وعدم إبقاؤها في الفم،[٥] وبحسب المعلومات الموجودة في النشرة المرفقة للدواء فإنّ الجرعات الصحيحة بحسب العمر لهذا الدواء هي:[٥]


الفئة العمرية
الجرعة البدائية
الجرعة اليومية المسموح بها
الكبار والبالغين
15- 45 ملليلتر في اليوم.
15- 30 مل
الأطفال (7-14).
15 ملليلتر في اليوم.
10 -15 مل
الأطفال (1-6).
5-10 ملليلتر في اليوم.
5 -10 مل
الرضع أقلّ من عمر سنة.
5 ملليلتر في اليوم.
5 مل




لا يُعطَى دواء دوفالاك للأطفال والرضع إلا تحت إشراف الطبيب.


[٦]


طريقة استخدام شراب دوفالاك

عند البدء بتناول دواء دوفالاك فلا بدّ من مراعاة الأمور التالية:[٢][٧]

  • استخدام الدواء بانتظام وبحسب الجرعات المحددة من الطبيب للحصول على الفائدة الكاملة.
  • أخذ الدواء كل يوم في نفس الموعد.
  • استخدام الملعقة المُدرّجة والمرفقة مع علبة الدواء للحصول على الجرعة الصحيحة.
  • يمكن مزج الدوفالاك مع عصير الفاكهة أو الماء أو الحليب لتحسين مذاقه، فهو ذو مذاق غير مستساغ بالنسبة للبعض.
  • يمكن إعطاء الدواء كجرعةٍ يومية واحدة.
  • يمكن البدء بتعديل الجرعة بعد عدة أيام بناءً على استجابة الجسم للعلاج.


الآثار الجانبية لشراب دوفالاك

يسبب تناول شراب دوفالاك بعض الآثار الجانبية، والتي نشير إليها بالنقاط التالية:[٣]


موانع استخدام شراب دوفالاك

يُنصَح بعدم استخدام شراب دوفالاك إذا كان المريض يعاني من المشاكل الصحية التالية:[٨][٩]

  • حساسية من سكر اللاكتولوز أو الجلاكتوز أو أيّ سكر آخر.
  • الجالاكتوزيميا؛ وهي حالة لا يستطيع الشخص فيها هضم سكر الجالاكتوز مما يؤدي إلى تراكمه في الأنسجة والدم بكميات كبيرة.
  • نقص السكريات الثنائية: وهي حالة لا يستطيع الشخص فيها امتصاص الكربوهيدرات بشكل كامل، مما يؤدي إلى انتفاخ الأمعاء والإسهال.
  • اتباع نظام غذائي منخفض الجالاكتوز أو خالٍ من الجالاكتوز
  • انسداد الأمعاء.


محاذير استخدام شراب دوفالاك

يجب استشارة الطبيب أو الصّيدلاني قبل استخدام شراب الدوفالاك، وبالأخصّ في الحالات الطبية التالية:[٥]

  • آلام غير مبررة في البطن.
  • الإصابة بمرض السكري.
  • الحمل والرّضاعة.


طريقة حفظ شراب دوفالاك

يُحفَظ شراب دوفالاك في مكان بارد وجاف، وغير مُعرّض للضوء والحرارة بشكل مباشر، وبعيدًا عن متناول أيدي الأطفال.[١٠]


دواعي مراجعة الطبيب

يجب الاتصال فورًا بالطبيب إذا بدأ المريض يشعر بالأعراض التالية بعد استخدام شراب دوفالاك:[١]

  • تقلصات شديدة ومؤلمة.
  • التعب والضعف والإعياء
  • برازٌ مصحوب بالدم.
  • نزيف في المستقيم.
  • استمرار الإمساك لأكثر من 7 أيام بالرّغم من استخدام الملينات.


نصائح للتخلص من الإمساك

يمكن إجراء مجموعة من التغييرات في روتين حياة المريض لمساعدته على التخلّص من حالة الإمساك، ومن هذه التغييرات:[١٠]

  • شرب ما لا يقلّ عن لترين من السوائل يوميًا.
  • تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على أطعمة غنية بالألياف.
  • الحفاظ على نشاط الجسم، وحركة الجهاز الهضمي من خلال ممارسة التمارين الرياضية.


علاج الإمساك بالمشروبات الطبيعية في المنزل

يُفضَّل استخدام العلاجات المنزلية لعلاج الإمساك قبل البدء باستخدام الأدوية لتفادي الآثار الجانبية للأدوية، ومن أفضل الوصفات المُستخدمَة في التخلّص من الإمساك ما يأتي:

  • عصير البرقوق: وذلك بمقدار ربع كوب للأطفال ونصف كوب للبالغين يوميًا؛ للحفاظ على حركة منتظمة للأمعاء.[١١]
  • النعناع والزنجبيل: يعتبر هذا المشروب من المشروبات المستخدمة في علاج عدد كبير من مشاكل الجهاز الهضمي، وذلك بسبب احتواء النعناع على مادة المنثول التي تهدّأ عضلات الجهاز الهضمي، وكون الزنجبيل يتسبب في زيادة حرارة الجسم من الداخل.[١٢]
  • ماء الليمون: يساهم حمض الستيريك الموجود في عصير الليمون في تنشيط الجهاز الهضمي وطرد السموم من الجسم، ونتيجةً لذلك يقلّ الإمساك.[١٣]
  • تناول مزيج من اليانسون والشمر والسنا.[١٤]
  • عصائر الفواكه التي تحتوي على نسبة مرتفعة من سكر السوربيتول؛ ومنها التفاح والمشمش والعنب والكمثرى والخوخ والتوت والفراولة.[١٠]

المراجع

  1. ^ أ ب "Over-the-counter laxatives for constipation: Use with caution", mayoclinic, Retrieved 21/10/2021. Edited.
  2. ^ أ ب "ABOUT DUPHALAC®", duphalac, Retrieved 21/10/2021. Edited.
  3. ^ أ ب "LACTULOSE SOLUTION", rxlist, Retrieved 21/10/2021. Edited.
  4. ↑ "Duphalac", www.drugs.com, Retrieved 15/11/2021. Edited.
  5. ^ أ ب ت "Duphalac 3.335 g/5 ml Oral Solution", medicines, Retrieved 21/10/2021. Edited.
  6. ↑ Liquid/ "duphalac oral Liquid"، mydr، اطّلع عليه بتاريخ 21/10/2021. Edited.
  7. ↑ Liquid/ "duphalac oral Liquid", mydr, Retrieved 21/10/2021. Edited.
  8. ↑ means “galactose in the,and blood in large amounts. "Galactosemia Symptoms & Causes | Boston Children's Hospital", childrenshospital, Retrieved 22/10/2021. Edited.
  9. ↑ "Duphalac Oral liquid", nps, Retrieved 12/11/2021. Edited.
  10. ^ أ ب ت "Lactulose for constipation", patient, Retrieved 21/10/2021.
  11. ↑ "how much prune juice should i drink to poop", medicinenet, Retrieved 21/10/2021. Edited.
  12. ↑ "home remedies constipation", thehealthy, Retrieved 21/10/2021. Edited.
  13. ↑ "benefits lemon water", livestrong, Retrieved 21/10/2021. Edited.
  14. ↑ "the benefits of anise", verywellhealth, Retrieved 21/10/2021. Edited.