يلجأ الناس منذ زمن طويل إلى استخدام الثوم النيّء في علاج العديد من الأمراض ومنها البواسير، وفيما يلي توضيح لذلك. [١]
هل يمكنك وضع الثوم لتخفيف البواسير؟
الجواب نعم، يُستخدم الثوم النيء في علاج البواسير لفوائده التالية:[١]
- مُضادّ قوي المفعول للالتهابات، لذلك يمكن استخدامه للتخفيف من الالتهابات والألم الناتج عن الإصابة بالبواسير، والتي تعدّ إحدى الأعراض الرئيسة له.
- يمتلك الثوم خصائص مُضادّة للأكسدة، وهذا بدوره يساعد على الحفاظ على صحة الخلايا السليمة والتخلص من الخلايا غير الطبيعية أو غير المرغوب بها في الجسم.
- يمتلك الثوم خصائص قوية كمضاد حيوي قادر على أن يقتل الجراثيم التي قد تزيد من أعراض البواسير سوءًا.
- يساعد على توسيع الأوعية الدموية، وهذا يساعد على خفض ضغط الدم.
- يحفّز ويعزز الدورة الدموية في المنطقة التي يُوضع بها، عند استخدامه موضعياً.
دراسات حول فوائد الثوم في التخفيف من آلام البواسير
- أشارت دراسة نشرت عام 2015 في مجلة البحوث المناعية (journal of immunology research)، إلى أنّ الثوم يمتلك خصائص مضادة للالتهاب قوية المفعول، كما إنّه مُقوي مناعي مهم حيث إنّه يحفّز الخلايا المناعية بشكل مُباشر.[٢]
- وفي دراسة أُخرى نشرت في مجلة Jundishapur Journal of Microbiology عام2015، وجد أن الثوم يساعد على منع الإصابة بالعديد من الأمراض، وذلك لأن لخصائصه كمضاد حيوي قادر على مهاجمة مجموعة واسعة من البكتيريا والفطريات والفيروسات.[٣]
كيف يمكن التخفيف من آلام البواسير منزلياً؟
نذكر فيما يأتي بعضاً من الطرق المنزلية التي يمكن اتباعها للتخفيف من آلام البواسير:[٤]
- احرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف: حيث تساعد هذه الأطعمة على تليين البراز وزيادة كثافته، بالتالي التخفيف من الإجهاد أثناء التبرز، والذي بدوره يخفف من شدة أعراض البواسير، ويجدر بالذكر ضرورة اضافة الألياف إلى النظام الغذائي تدريجياً لتجنب مشاكل غازات البطن، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة: الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة.
- استخدم العلاجات الموضعية: إذ يمكنك استخدام الكريمات أو التحاميل التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، أو التحاميل التي تحتوي على مادة الكورتيزون، كما يمكنك استخدام الضمادات الطبية المخدرة.
- احرص على الجلوس بحمام ماءٍ دافئ مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة.
- استخدم مُسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية كالباراسيتامول ومن أمثلته التجارية البنادول (Panadol)، والأسبرين (Aspirin)، الآيبوبروفين ومن أمثلته التجارية البروفين (Profen).[٥]
- احرص على ارتداء ملابس داخلية قطنية ناعمة وفضفاضة، مما يساعد على تهوية المنطقة وجفافها.[٥]
- تجنب بذل أيّ ضغط أو جهد أثناء عملية التبرز، ومحاولة اتباع روتين يومي لاستخدام المرحاض يومياً في نفس الوقت.[٥]
- احرص على مسح منطقة الشرج بلطف، إذ ينصح بترطيب أوراق التواليت الخشنة قبل استخدامها، أو استخدام أوراق التواليت المبللة مسبقاً، أو المرات القطنية.[٥]
ويجدر بالذكر أن أعراض البواسير غالباً ما تختفي في غضون أسبوع من اتباع هذه الإجراءات، لكن في حال عدم الشعور بالراحة أو في حال كانت أعراض البواسير شديدة كالنزيف والألم الشديد فينصح بمراجعة الطبيب.[٤]
المراجع
- ^ أ ب "Garlic For Hemorrhoids: A Perfect Piles Home Remedy ", pristyncare, 19/2/2021, Retrieved 22/3/2021. Edited.
- ↑ "Immunomodulation and Anti-Inflammatory Effects of Garlic Compounds", .ncbi.nlm.nih, 19/4/2015, Retrieved 22/3/2021. Edited.
- ↑ has been found to,viruses (9, 10). "Fresh Garlic Extract Enhances the Antimicrobial Activities of Antibiotics on Resistant Strains in Vitro", ncbi, 30/5/2015, Retrieved 22/3/2021. Edited.
- ^ أ ب "Hemorrhoids", mayoclinic, 3/7/2019, Retrieved 22/3/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث Minesh Khatri, (29/8/2020), "How to Treat Hemorrhoids at Home", webmd, Retrieved 22/3/2021. Edited.
