تقرحات اللسان
تقرحات اللسان (Tongue Ulcers) هي قروح صغيرة الحجم، بيضاء اللون تظهر على اللسان، وتكون على شكل شقوق أو جروح مفتوحة، وعادةً ما تكون مؤلمة، خاصةً عند تناول الطعام والشراب، ومع ذلك يمكن أن تظهر في بعض الأحيان في مناطق أخرى من الفم، مثل: الجانب الداخلي للشفاه والخدين، واللثة، وسقف الفم، ويمكن أن تظهر هذه التقرحات بشكل فردي، أو قد تظهر أكثر من واحدة في الوقت الواحد، ويجدر الذكر أنها غير معدية، ولا يمكن أن تنتقل من شخص إلى آخر عن طريق الاتصال المباشر أو الأدوات المشتركة.[١][٢]
ما هي أعراض الإصابة بتقرحات اللسان؟
قد يرافق ظهور تقرحات اللسان وأجزاء الفم أعراض أخرى، منها:[٢]
- ألم عام في الفم.
- صعوبة في الكلام أو في البلع.
- نزيف الدم من التقرحات.
- انتفاخ اللسان.
- التهاب الحلق.
- أعراض في مناطق أخرى في الجسم غير الفم إذا كان سبب التقرحات عدوى، مثل:
- ارتفاع درجة الحرارة.
- آلام عامة في الجسم.
- إسهال.
- صداع.
- الشعور بالخمول أو قلة النشاط.
- طفح جلدي.
- انتفاخ وتورم في العقد اللمفاوية.
لماذا تُصاب بتقرحات اللسان؟
تنشأ قرحة اللسان عادةً نتيجة للأسباب التالية:[٣]
- عض اللسان أو باطن الخد عن طريق الخطأ.
- حرق اللسان عند تناول المشروبات الساخنة.
- استخدام فرشاة الأسنان قاسية وصلبة على اللسان.
- استخدام أطقم الأسنان الغير مناسبة أو استخدام حافة قاسية من الأسنان على اللسان بالخطأ.
- وجود حساسية من نوع معين من الطعام.
- الإصابة بعدوى فيروسية، مثل: الهربس البسيط (Herpes simplex)، أو فيروس جدري الماء النطاقي (Varicella Zoster).
- الإصابة بفطريات الفم.[٢]
- تناول الأطعمة الحمضية أو الحارة.[١]
ما هي أسباب تكرر الإصابة بتقرحات اللسان؟
قد تتكرر الإصابة بتقرحات اللسان نتيجة العوامل التالية:[٤]
- القلق والتوتر.
- تغيرات في الهرمونات، إذ إنه تعاني بعض النساء من تقرحات الفم أثناء الدورة الشهرية.
- نقص في فيتامين B12، أو حمض الفوليك، أو الحديد.[٣]
- الإقلاع عن التدخين.
- تناول بعض أنواع الأدوية، مثل مضادات الالتهاب الغير ستيرويدية والكورتيزون والعلاج الكيماوي.[١]
- الإصابة بأمراض في الأمعاء، مثل: داء كرون (Crohn’s disease)، أو الداء البطني (Coeliac disease).[٣]
في حالاتٍ نادرة، قد تكون تقرحات اللسان دلالة على الإصابة بسرطان في الفم، خاصةً إذا استمر وجودها لفترات طويلة، لذلك تجب استشارة الطبيب في هذه الحالة.
ماذا تفعل لعلاج تقرحات اللسان؟
تعد الإصابة بتقرحات اللسان أمرًا شائعًا، وعادةً ما تختفي من تلقاء نفسها خلال أسبوع أو أسبوعين فقط،[٥] إلا أنه من الممكن أن تساعدك بعض النصائح في تخفيف حدة آلام والانزعاج المرافق لها، فيما يلي نقدم بعضً من هذه النصائح التي يمكنك اتباعها:[٥][١]
- يمكنك مضمضة الفم باستخدام الماء الدافئ والملح، أو بيكربونات الصوديوم المذابة في الماء.
- ضع ماء شديد البرودة على القرحة للتخفيف من الآلام، أو يمكنك مص قطعة من الثلج.
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة، وتجنب استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على كبريتات لاوريل الصوديوم (Sodium lauryl sulphate).
- تجنب تناول الأطعمة الحارة جدًا، أو المالحة، أو الحامضة، وكذلك المشروبات الساخنة جدًا أو الحمضية.
- تناول غذاء صحي ومتوازن خلال يومك.
- يمكنك كذلك استخدام بعض المستحضرات والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية من الصيدلية للتخفيف من أعراض تقرحات اللسان، مثل:[٥]
- مسكنات الألم الفموية أو الموضعية، التي تأتي على شكل غسول للفم أو جل أو رذاذ، مثل بخاخ ليدوكاين (Lidocaine Spray, Avocaine)، ومعجون سولكوسيريل للأسنان (Solcoseryl Dental Adhesive Paste) الذي يعمل على تغطية التقرحات وتحفيز التئامها.
- غسول الفم المضاد للميكروبات مثل كلورهيكسيدين (Chlorhexidine mouthwash).
- معجون الأسنان الذي يحتوي على الستيرويد، لدوره في تقليل الألم والاحمرار، وتسريع عملية الشفاء.[٣]
- كريم مضاد للفيروسات إذا كان سبب التقرحات الإصابة بفيروس الهربس البسيط، لكن يجب أن يكون بموافقة الطبيب.[٣]
ماذا تفعل للوقاية من الإصابة بتقرحات اللسان؟
قد لا يكون من الممكن تجنب كل سبب من أسباب قرحة اللسان، ومع ذلك، يمكنك اتخاذ بعض التدابير الوقائية منها،[١] وتتضمن هذه التدابير ما يلي:[٥]
- تجنب الأطعمة القاسية التي تتسبب بجروح في الفم.
- تجنب الأطعمة التي تسبب لك ظهور تقرحات اللسان.
- تجنب استخدام معجون الأسنان الذي يسبب لك التهيج.
- عالج الأسنان المتضررة في أسرع وقت ممكن، وغيّر أطقم الأسنان في حال كانت غير مناسبة.[٣]
متى يجب زيارة الطبيب؟
لا تعد تقرحات اللسان خطيرة في معظم الحالات، ويمكن علاجها بطرق منزلية بسيطة كما سبق أن ذكرنا، لكن يجب زيارة الطبيب في حال المعاناة من الحالات التالية:[٣]
- إذا كانت متكررة الحدوث.
- إذا لم تشف بعد 3 أسابيع من ظهورها.
- إذا كانت تقرحات اللسان مؤلمة جدًا.
- إذا ظهرت على أجزاء أخرى من الجسم عدا الفم.
- إذا كان لها مظهر غير عادي أو طبيعي.
- إذا كانت المُصاب يعاني من مرض السكري، أو مرض التهاب الأمعاء، أو مرض بهجت، أو أي حالة صحية تضعف جهاز المناعة.[١]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح "What to know about tongue ulcers", medicalnewstoday.com, Retrieved 6/4/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "Tongue Ulcers", healthgrades.com, Retrieved 6/4/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Mouth ulcers", healthnavigator.org.nz, Retrieved 6/4/2021. Edited.
- ↑ "Sore or painful tongue", nidirect.gov.uk, Retrieved 6/4/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Mouth ulcers", nhs.uk, Retrieved 6/4/2021. Edited.
